TOPICSお知らせ

2021.11.15

乾燥によるシワは老けを進行させます

正しい身体の洗い方で、
汚れや雑菌をリセット‼️

お風呂に入って身体を洗う時、
なんとなく全身を洗っていませんか?
皮脂や汗が出やすい部分
(胸・背中・首の後ろ・ワキ)や
汚れが溜まりやすい部分
(デリケートゾーン・脚の裏や指)は、
丁寧に洗うことが大切です🥺

身体から分泌された皮脂や汗は、
時間とともに汚れやニオイに変わります💦
また、身体についたほこりや雑菌が
長時間肌に残ったままでいると
さまざまな肌トラブルの原因となります😣💦

まず大事なことは、
「洗い残しのないように正しい方法で洗うこと」
汚れをきちんとリセットして
健やかに保つことを心がけましょう!

顔はやさしく洗っていても、
今まで身体はなんとなくタオルで
ゴシゴシ洗っていた。。
そんな人は必見です😳
今日から正しい洗い方をマスターしましょう💛🤍


【ボディソープの使用量の目安】
両手にこんもり山ができるくらい
泡を立ててください。

【洗い方】
バストとヒップは下から上に向かって
引き上げるように洗うとシェイプアップに効果的!

洗いづらい背中は柔らかいタオルで
撫でるように洗って汚れを落としましょう。

また、身体の中心部分(背中や胸)は
皮脂の分泌が多く、
脂っぽい上にニキビができやすいため、
ソープの洗い残しがないよう
しっかり流してください。

デリケートゾーンはヒダがあり、
凸凹していてササっと洗うだけでは
汚れは落ちません。
タオルではなく指の腹で
丁寧に撫でるように洗いましょう。

洗い流すシャワーの温度は
40度以下がおすすめ❤️‍🔥
熱すぎると皮膚を保護している成分まで
洗い流されてしまい、
乾燥が悪化してしまうので要注意です🔥🔥

ここのところ空気も乾燥していて
お肌のバリアも低下してくる季節です🍂

洗い方ひとつで肌荒れや乾燥肌を防ぐことが
できるので皆様実践してください🥰
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