日本でもデリケートゾーンケアを
されている女性が増えてきた気がします😇
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ですが、まだまだ性に関する話は
秘める傾向にある日本人にとって
デリケートゾーンケアについての
知識が広がりにくいのも事実です😵‍💫
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体を洗うついでに一緒にサラっと洗って
あとは放りっぱなしという人が大半です☹️
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デリケートゾーンもきちんとケアしないと
老化が進んでしまいます！
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今回はデリケートゾーンの悩みといったら
この3つといっても過言ではないくらい
多くの方が悩んだことのある
症状の予防と対策法をお伝えします😌✨

①かゆみ

ムレやかぶれによるかゆみを
防ぐためにはデリケートゾーンに
なるべく刺激を与えないことです。

肌触りのよい下着を身に着け
生理用ナプキンやおりものシートは
こまめに取り換えて清潔を
保つようにしましょう！

感染症がかゆみの原因と
なっている場合は、
治療をする必要があります。

症状が長引く場合は専門医を
受診してください。

②におい

汗や尿、経血などが付着していると
ニオイが発生します。
きちんと洗って清潔を保ちましょう。

石鹸やソープは刺激のない
デリケートゾーン専用のものを
必ず使用するようにしてください。

市販のボディソープなどは
洗浄力が強いため、必要な菌まで
洗い流されて、かえってトラブルを
招くことになりかねません。

③黒ずみ

デリケートゾーンの皮膚は
とても敏感です。
体を締め付けるような下着や
パンツは着用しないなど、
皮膚への摩擦や刺激を避けましょう！

そうすることで黒ずみの元となる
色素沈着を防ぐことができます。

また、お風呂でゴシゴシ洗うことや
お手洗いの際にトイレットペーパーで
乱暴に拭くこともＮＧです！！